X
Loading........
Sport / Acum 2 ani

Cum joci bacscet

alexa
Se scrie baschet.

Regulile jocului de baschet
Un joc de baschet are loc intre doua echipe a cate 5 jucatori pe teren fiecare. Scopul urmarit de fiecare echipa este de a arunca mingea in cosul adversarului si de a-l impiedica pe acesta sa intre in posesia mingii sau sa inscrie cosuri. Mingea poate fi pasata, aruncata, lovita, rostogolita, driblata, in orice directie.
Baschetul modern se caracterizeaza prin efortul sustinut de jucatori pentru a mentine un ritm de joc rapid, ceea ce presupune sportivi cu o pregatire fizica, tehnica si tactica superioara. Intr-un meci se inscriu in medie cca 80 de puncte (uneori chiar si peste 100).
Media de inaltime a echipelor masculine este in jur de 2 m iar a celor feminine de 1,87 m, fiecare echipa straduindu-se sa aiba pe teren in timpul unui meci 1-2 jucatori foarte inalti, de peste 2,06 m la baieti si peste 1,92 m la fete; marea majoritate a jucatorilor au o pregatire multilaterala, folosesc in joc ambele maini cu usurinta si realizeaza executii tehnice in mare viteza si derutante.
Terenul de joc este o suprafata dreptunghiulara, plana si dura, libera de orice obstacol. Dimensiunile terenului trebuie sa fie de 28 m in lungime pe 15 m in latime, acestea fiind masurate de la marginea interioara a liniilor care delimiteaza terenul. Federatiile nationale au autoritatea sa aprobe pentru competitiile nationale, terenurile de joc existente cu dimensiunile minime de 26 m lungime si 14 m latime. Zona marcata in fata fiecarui cos se numeste «suprafata de aruncari libere».
Panoul de baschet este fabricat din metal,sticla,lemn sau plastic, avand grosimea de 3 cm,iar inelul acestuia fiind plasat la 3 m de sol avand un diametru de 40 cm. Mingea de baschet este confectionata dintr-o camera de cauciuc, acoperita cu o anvelopa de piele, material plastic sau cauciuc, avand greutatea de 600-650 gr. si circumferinta de 75-80 cm. Jocul este condus de 3 arbitri in teren (conform regulamentului FIBA), ajutati de un scorer si un cronometror.
Un meci de baschet se desfasoara in 4 reprize de cate 10 minute fiecare, cu o pauza de 2 minute intre sferturile 1-2 si 3-4, precum si o pauza de 15 minute intre sferturile 2-3 conform regulamentului FIBA. Spre deosebire de alte jocuri, la baschet se cronometreaza timpul efectiv de joc, cronometrul fiind oprit la toate intreruperile jocului. Cos inscris este valabil numai daca mingea intra in cos pe deasupra lui si trece prin el. Daca in momentul aruncarii jucatorul se afla exteriorul liniilor de trasare a semicercului, atunci aruncarea va valora 3 puncte. Daca aruncatorul se va afla in interiorul sau in contact cu linia de trasare a semicercului, aruncarea va valora 2 puncte. Fiecare aruncare de la linia de aruncari libere va valora 1 punct.
Un meci de baschet nu se termina niciodata cu un scor de egalitate intre cele doua echipe. In cazul in care la sfarsitul timpului regulamentar de joc cele doua echipe se afla la egalitate, meciul se va prelungi cu o repriza de prelungire de 5 minute de joc efectiv. Daca si la capatul acestei reprize situatia de egalitate continua, meciul se va prelungi cu atatea reprize cat este necesar ca la final o echipa sa aiba cel putin un punct mai mult decat adversara sa. Dupa fiecare cos marcat, mingea se repune in joc de catre echipa aflata in aparare din orice loc aflat inapoia liniei de fund a propriului teren. Timeout-ul se poate acorda in ambele reprize de cate doua ori fiecarei echipe, la cererea antrenorului sau a jucatorilor.
Mingea este considerata «moarta» in urmatoarete situatii: cand s-a inscris un cos, cand s-a comis o abatere sau greseala sau cand s-a dictat «minge tinuta».
In jocul de baschet sunt sanctionate (prin pierderea mingii), fie abaterile de la regulament, fie greselile personate (efectuate prin contact direct cu un adversar). Driblingul este actiunea repetata prin care un jucator ii da mingii o impulsie spre sol, facand-o sa ricoseze in directia dorita. In timpul driblingului jucatorul se poate deplasa pe teren, dar daca a oprit driblingul, nu-l poate relua, facandu-se vinovat astfel de «dublu dribling».
In plus, exista o serie de reguli care trebuie respectate:
-Regula pasilor interzice jucatoruiui aflat in posesia mingii sa se deplaseze cu ea in brate.
-Regula celor 3 secunde nu permite unui jucator in atac sa stea mai mult de 3 secunde in suprafata de aruncari libere sau sa tina mai mult de 3 secunde mingea in posesia sa, fara s-o bata in podea.
-Regula celor 10 secunde obliga echipa care are mingea sa treaca in acest interval de timp in terenul advers (cu mingea).
-Regula celor 30 de secunde impune echipei in atac sa arunce la cos in timp de maximum 30 de secunde.
Un jucator care comite 5 greseli personate in timpul jocului este eliminat definitiv de pe teren.
Sursa: http://www.ancada.com/informatii-utile-3/regulile-jocului-de-baschet-206.html
Anonim
Bati mingea (sa fie in mișcare ) si o arunci in Cos fără sa o i-a alt jucator